모링가 효능 부작용
모링가 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 모링가에 대해 알아보겠습니다. 모링가는 인도의 북서부와 아시아, 아프리카 등 아열대 및 열대지방에서 널리 재배되는 식물로 오래전부터 잎과 나무껍질, 꽃, 과일, 씨알, 뿌리 등 전초를 약용으로 사용할 만큼 몸에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 오래전부터 모링가의 약효가 널리 알려져 인도와 네팔, 파키스탄 등에서 전통 약재로 사용해왔습니다. 인도의 고대 전통의학인 아유르베다에는 모링가가 300가지의 질병을 치료할 수 있다고 기록되어 있습니다. 모링가는 지구상에서 가장 영양가 높은 식물, 생명의 나무, 기적의 나무라고도 불리며 세계 10대 슈퍼푸드로도 선정되었습니다. 모링가잎은 단백질과 칼슘, 베타카로틴, 비타민A, 비타민C, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있..
